1、每天早上起來都要空腹喝一杯蜂蜜調和的開水
= =老媽本來給偶買了純蜂皇漿，不能兌水喝
但是實在是太難吃了=口=

2、每天在走廊上倒走四個來回^^
這樣偶的腰才會慢慢地慢慢地好起來~

3、每天喝一包牛奶~（= =好像有變胖的趨勢，噴）
[缺图]

4、要多吃蔬菜豆製品，喲厚~
[缺图]

5、盡可能多地曬太陽~
= =每個醫生都說偶缺少陽光。。。

6、這一點是最難做到的。。。就是每天在十二點鐘前睡覺
扭動，別的偶都可以做到。。。這一點實在是太難了，PIA自己

= =昨天終於開始做資料庫了，默。。。導師偶對8起YOU TAT
YOU最近表來找偶嘎。。。等偶做好了偶自己來找YOU
淚奔
下個月初就要日本語考級了，ORZ。。。
沒看過多少，這不浪費錢麼。。。
下下個月初要考公務員，再ORZ。。。等考好日語再說吧，汗|||
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    shimizu0217 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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